天気も最高な一日

で、走りやすかったのでは！！

昨日、那覇に行くと！！　　那覇マラソンを終えた選手の方が・・・

４２．１９５キロを走り終えたはずの体で！！　　さっそうと歩いて街中をスタスタと歩いている方や！！

少しきつそうに足をビッコしながら歩いている方を見かけました。

聞くと、マラソンした後は・・・・

次の日や、疲れを早く回復するために、ウｵーキングをすると良いらしく,それで皆さん歩いていたそうです！！

私くしN初めて知りました

来年は私も３０歳！！何か記念にと・・・

３０歳の記念に地元同級生のモアイメンバー引き連れ！！

来年の那覇マラソン参加！！　する事にしましたぁ　　　

ですが!!  頑張ってみたい！！　　自分の為にも！！

今月から、少しずつですけど・・・・　頑張ってウｵーキングから初めてます

来年の那覇マラソンが楽しみなNでした

さてさて！！

も２週目にはいりました。

毎日たくさんの、お客様のご来店ありがとうございます

今日は、一周年のお祝いにと！！　　

テンダーハート内装工事をおこなって頂いた、ミナミ製作所様から大きな欄のお花が届きました！！　ありがとうございます。

お店がOPENしても、ちゅくちょくその後も手をかけ色々と内装をチェンジしてくれたりと、助けてもらっています。