先月のスタッフ研修会は
◎ファスティングについて
◎酵素とは！！
◎食物の消化吸収
等いろいろ、体についてお勉強しました！！

勉強後は、
講師の仲本京子さんに
イスに座ったまま出来るヨガを教えて頂き巻いた

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とっても気持ちよかったです！！